Bé, ara si que si... aquesta ja és de les bones, 64km i 6400 metres de desnivell; s'han acabat les mitges tintes. Comença la crònica.
No arrivo gens bé a la cursa; els dies anteriors porto molt de cansanci acumulat; entre la feina i la primavera em tenen fregit. No obstant, dormo força bé i a les 4 em llevo força eixerit. Fa fresqueta a Torelló, peró és clar, són les 05:30. Una horeta més tard sortim tots, alguns ja corrents, altres caminant, i jo començo a trotar per entrar en calor.
El primer punt clau és Bellmunt, km 10. Arrivo molt bé, a les 08:00, 30 minuts darrera del primer i conjuntament amb la primera de les noies. Apenes paro a menjar (cagada pastoret) i tiro cap al Puigsacalm.
Al km 17 en plena pujada començo a fer figa, he d'afluixar el ritme; me n'adono que he fet un mal plantejament. Encara tinc 45 km pel davant i no hauria d'estar tant cansat. Aixó no és del tot normal...crec que el cansanci acumulat m'està pasant factura. En fi, ja no s'hi pot fer res.
Finalment, arrivo al Puigsacalm. Les vistes són esplèndides peró les cames ja em fan mal i els peus també. He arrivat el 90è al cim, després de 25km, tampoc està malament!
Em fico fins al cul de golosines, aigua i coca-cola i després de reposar 5 minuts torno a la cursa.
Ara toca baixar... i quina baixada, el somni de qualsevol dentista. M'he deixat les mans amb les cordes que fiquen per ajudar a les baixades, són molt útils, peró aquí uns guants haguesin fet feina.
Arrivo al 32, estic de nou abaix de tot i queda la pujada a Cabrera. La faig tota caminant, impossible córrer, que em passa avui? La succesió de gent que m'adelanta no s'acaba. Em pregunto on serà la pirmera de les dones amb la que vaig córrer fins al km 17... Baixo de Cabrera com puc, estic al km 40 i ja no puc ni córrer en pla...
Em sento anímicament més fort, ja hem pasat les dues pujades més fortes, les dues que queden seran bufar i fer ampolles.... hehehe... il·lús.
Arrivem al km 43... el fatídic 43... content per haver superat la distància de la marató, encara que porti més del doble de temps. De sobte un pendent demolidor; són les 14:30, portem 8 hores i ens fregim literalment. Un corredor del meu davant està a punt de caure i vomitar. Jo arrivo al cim esbufegant com un porc; em deixaria caure a dormir si no fos pel calor asfixiant, així que s'ha de continuar; crec que mai havia estat tant cansat. Arrivem a l'avituallament del km 45 mig morts. Hi ha gent que ja no pot ni continuar.
Després de 10 minuts de descans continuo caminant. Dec semblar una ànima en pena. Els peus em fan un mal terrible. M'he de comprar bambes noves! Quan ja sembla que només queden 10 km de patiment ens trobem amb un 'regalet' de l'organització. Per a celebrar que fan 10 anys ens han fotut una altra muntanya per a pujar. De fet vaig sentir algo a la sortida, on deien que trigariem una hora més del previst, peró la veritat és que no hi vaig fer cas. Ara pateixo les conseqüències... amb els peus molls començo l'última de les ascensions. Poc a poc em començo a cabrejar fins a un punt que si tinc davant algú de l'organització li revento la cara. Estic enfadat amb tothom, començant amb mi. Jo crec que és l'últim recurs de la meva ment per a aguantar el patiment. La ràbia em dona cert consol i m'estimula a continuar. Tinc la sensació de tenir els peus en carn viva. L'aigua que en un principi ha refrescat la carn, ara l'està destrosant.
Arrivo a l'últim avituallament i segueixo els últims 8 km com puc. Fa baixada i en condicions normals ho hagués fet en 40 minuts; trigo més del doble.
Finalment arrivo a les 18:50, després de gaire bé 12 hores i mitja. El primer ha arrivat en 7 hores... i la primera dona, imagino que la mateixa amb la que vaig córrer fins al km 17, en 9h30minuts, ja fa 3 hores!
Dec haver arrivat del 350 cap amunt, peró he arrivat. Partia d'una baixa forma peró he assolit el meu objectiu. Ara toca pensar en el següent i aprendre dels errors.
Quan córrer no ho és tot
divendres, 29 d’abril del 2011
diumenge, 27 de març del 2011
Marató de Barcelona 2011 (06/03/2011)
Bé, ja ho sé... una marató no hauria de ser la primera entrada en un blog que pretén relatar la meva experiència en la ultradistància. Abans de tot voldria aclarir que mentres un servidor escriu aquestes línies (finals de març), el còmput de curses realitzades superiors als 42 kilòmetres reglats és mínima... i de maratons no n'havia fet cap, així que com a primer entrenament és més que vàlid. Més endavant entendreu perquè...
El dia comença perfecte; temperatura agradable, sol, bon 'rotllo' general i amics animant... es pot demanar més?. Una mica d'escalfament i cap al calaix de 3h30min-4h...uff, quanta gent. De sobte dos corredors de Manresa que conec. Perfecte, ja no correré sol! Em preocupava una mica fer-ho i no saber regular-me, encara que ja tenia clar que volia sortir a 5min/km.
Sortim! Els primers minuts costa una mica peró de seguida ens fiquem en ritme de 5 i anem baixant...arrivem a la mitja marató en temps de 1h44min. Hem anat a ritme peró encara queda el més dur.
Kilómetre 25, hem perdut un company... hi ha molta gent... sincerament no recordo córrer envoltat de gent des de les primeres curses del Corte Inglés! Seguim tirant, arrivem al 30 i al maleït mur. Fins aquí estem anant de fàbula...seguim a ritme de 5min/km i veig els anhelats 3h30min ben aprop. De sobte em quedo sol, he perdut l'altre company; no vull ni girar el cap, tinc por de contracturar-me l'esquena, mal símptoma.
Arrivo al 34 i el genoll dret em comença a pinçar, toca patir i queden 8 kilòmetres... ai mareta. És curiós com la percepció del que fem ens enganya; m'explico, sempre m'he imaginat que corro de forma gràcil i ràpida peró després de veure'm trepitjar ous als videos de la marató no entenc com no em vaig deixar les ròtules (nota mental: he de millorar aixó ipso-facto)
Avituallament d'Arc de Triomf: aixó és com cementiri d'elefants. Tothom para a beure i les cares fan més por que les de Halloween; com puc, segueixo corrent i encara que ja vaig a 6min/km deixo enrera un tou de gent.
L'arrivada és un 'gustaso'. Després d'una petita pujada en que m'he d'obligar a mirar l'asfalt per a no defallir arrivem a meta. Són els darrers 200 metres de glòria en que et sents pel cap baix com Gladiator a l'escena final. Passo per meta i no m'ho puc creure... ho he fet i només 6 minuts per sobre del que esperava! Genial, començo a estirar i rasss... rampa al quàdriceps. En fi.... no tot podia ser perfecte!
Temps final: 3h36min
Posició: 4167
El dia comença perfecte; temperatura agradable, sol, bon 'rotllo' general i amics animant... es pot demanar més?. Una mica d'escalfament i cap al calaix de 3h30min-4h...uff, quanta gent. De sobte dos corredors de Manresa que conec. Perfecte, ja no correré sol! Em preocupava una mica fer-ho i no saber regular-me, encara que ja tenia clar que volia sortir a 5min/km.
Sortim! Els primers minuts costa una mica peró de seguida ens fiquem en ritme de 5 i anem baixant...arrivem a la mitja marató en temps de 1h44min. Hem anat a ritme peró encara queda el més dur.
Kilómetre 25, hem perdut un company... hi ha molta gent... sincerament no recordo córrer envoltat de gent des de les primeres curses del Corte Inglés! Seguim tirant, arrivem al 30 i al maleït mur. Fins aquí estem anant de fàbula...seguim a ritme de 5min/km i veig els anhelats 3h30min ben aprop. De sobte em quedo sol, he perdut l'altre company; no vull ni girar el cap, tinc por de contracturar-me l'esquena, mal símptoma.
Arrivo al 34 i el genoll dret em comença a pinçar, toca patir i queden 8 kilòmetres... ai mareta. És curiós com la percepció del que fem ens enganya; m'explico, sempre m'he imaginat que corro de forma gràcil i ràpida peró després de veure'm trepitjar ous als videos de la marató no entenc com no em vaig deixar les ròtules (nota mental: he de millorar aixó ipso-facto)
Avituallament d'Arc de Triomf: aixó és com cementiri d'elefants. Tothom para a beure i les cares fan més por que les de Halloween; com puc, segueixo corrent i encara que ja vaig a 6min/km deixo enrera un tou de gent.
L'arrivada és un 'gustaso'. Després d'una petita pujada en que m'he d'obligar a mirar l'asfalt per a no defallir arrivem a meta. Són els darrers 200 metres de glòria en que et sents pel cap baix com Gladiator a l'escena final. Passo per meta i no m'ho puc creure... ho he fet i només 6 minuts per sobre del que esperava! Genial, començo a estirar i rasss... rampa al quàdriceps. En fi.... no tot podia ser perfecte!
Temps final: 3h36min
Posició: 4167
Subscriure's a:
Missatges (Atom)
